⚡ 快捷指令
开启后，开始/结束/修改任务会通过快捷指令自动写入 iOS 日历；关闭后，记录仅保存在浏览器本地。
导入后请不要修改快捷指令名称，否则网页调起时会找不到（正确名称：时间记录 Pro）。
🏷 我的时间分类
点名称可改名，点色块改颜色。
⏰ 每日习惯
点习惯芯片即可编辑：自定义习惯可选「按时间分类 / 按任务名称」打卡；早睡/早起为内置习惯，可设置打卡时间与隐藏。
🗂 数据管理
存储空间
数据迁移
导出可选择开始时间与模块，下载 JSON 备份；导入数据将与本地数据合并（重复记录以本地为准）。
清除本地数据
清除后不可恢复，请谨慎操作！
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